ECLIPSE SOLAR , COMO PROTEGER TUS OJOS

Eclipse solar: recomendaciones para proteger tus ojos

Observar un eclipse solar es una experiencia excepcional, pero mirar directamente al Sol sin una protección adecuada puede producir lesiones graves e irreversibles en la retina.

¿Cómo observar el eclipse de forma segura?

• Utiliza únicamente gafas específicas para eclipses que cumplan la normativa ISO 12312-2.
• Comprueba que las gafas no estén deterioradas, rayadas o perforadas.
• Colócate las gafas antes de mirar hacia el Sol y retíralas únicamente después de haber apartado la mirada.
• Los niños deben observar el eclipse siempre bajo la supervisión de un adulto.

⚠️ No protegen frente al Sol

No es seguro utilizar:

• Gafas de sol, aunque sean muy oscuras.
• Varias gafas de sol superpuestas.
• Radiografías.
• Cristales ahumados.
• Filtros fotográficos.
• CDs, DVDs u otros métodos caseros.

Tampoco debe mirarse directamente al Sol a través de cámaras, prismáticos o telescopios sin filtros solares específicamente diseñados para estos dispositivos.

¿Qué síntomas pueden aparecer después de mirar al Sol?

La lesión producida por la exposición solar se denomina retinopatía solar. Los síntomas pueden no aparecer inmediatamente y manifestarse durante las horas posteriores.

Debes consultar si notas:

• Visión borrosa o disminución de visión.
• Una mancha oscura o borrosa en el centro de la visión.
• Distorsión de las imágenes o de las líneas rectas.
• Alteración en la percepción de los colores.
• Molestia importante con la luz.

¿Qué hacer si aparecen síntomas?

Si después de observar el eclipse aparece alguno de estos síntomas, es recomendable realizar una valoración oftalmológica.

La prueba más útil para detectar posibles lesiones es la OCT (Tomografía de Coherencia Óptica) de la mácula, que permite estudiar con gran detalle las diferentes capas de la retina.

Es importante saber que actualmente no existe ningún tratamiento específico que haya demostrado acelerar la recuperación de la retinopatía solar. La valoración oftalmológica y la OCT permiten confirmar o descartar la existencia de daño y realizar el seguimiento cuando sea necesario.

La mejor protección es la prevención

Nunca mires directamente al Sol sin unas gafas homologadas para la observación de eclipses.

Dra. Ana Cardona
Especialista en Oftalmología